SENTITI FORTE, PRONTA E SERENA 

NEL CORPO CHE CAMBIA 

Il tuo percorso pratico per muoverti in gravidanza con fiducia

ogni giorno, da casa.



COSA IMPARERAI:


✓ Muovere il corpo in modo sicuro
Impari cosa fare (e cosa evitare) per proteggere addome e pavimento pelvico.

✓ Respirare meglio, spingere meglio
Scopri il respiro giusto e le posizioni per il travaglio e il parto.

✓ Stare meglio ogni giorno
Allevia i dolori tipici e riscopri leggerezza anche con il pancione.

✓ Fermarti e ascoltarti
Rilassi la mente e costruisci un legame più profondo con il tuo bambino.


FA PER TE SE:

✓ Vuoi prenderti cura del tuo corpo in gravidanza ma non sai da dove cominciare.

✓ Hai poco tempo o orari flessibili e vuoi praticare quando puoi.

✓ Sei stanca di cercare pratiche adatte su YouTube.

✓ Vuoi sentirti pronta per il parto e forte per il dopo.


PERCHÉ AGIRE ORA:

Iscriviti entro 29 Settembre e ricevi in regalo il video-corso 

“I tuoi primi 10 giorni dopo il parto”, per iniziare a recuperare in modo sicuro fin da subito.
Ogni giorno che rimandi è un giorno in meno per prenderti cura di te.


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