COSA IMPARERAI:
Respirare con il corpo: sciogliere tensioni, connetterti con il tuo bambino.
Rafforzare il core e il pavimento pelvico: senza stress, in modo sicuro e guidato.
Prepararti al parto: con esercizi che ti danno energia e fiducia.
Ascoltare i segnali del tuo corpo: e imparare a fidarti di te, ogni giorno di più.

FA PER TE SE:
✓ Vuoi muoverti in modo dolce ma efficace anche in gravidanza.
✓ Desideri prepararti al parto con strumenti concreti e sicuri.
✓ Hai bisogno di un appuntamento fisso solo per te, per ricaricarti.

✓ preparare il corpo alla maratona del parto e gettare le basi per un post parto senza rischi e rapido.
✓ Vuoi far parte di un gruppo accogliente, che ti sostiene senza giudizio.

Cosa ottieni con Mamma in Movimento

📅 12 settimane di lezioni in presenza
Ogni mercoledì mattina a Pescara, per allenarti in un ambiente sicuro, guidata passo dopo passo.

💻 9 mesi di accesso alle pratiche on demand
Più di 30 lezioni suddivise per trimestre, da fare ovunque e quando vuoi, così non perdi mai la costanza.

💬 Gruppo WhatsApp riservato
Supporto diretto, risposte rapide alle tue domande e motivazione costante per restare attiva.

Il tuo investimento non è solo in un corso:
è nella tua forza, nella tua serenità e nella possibilità di vivere gravidanza e post parto con più energia e consapevolezza.

I posti sono limitati a 15 future mamme per garantire cura e attenzione.

Inizia il 6 ottobre: assicurati il tuo spazio ora. 

Non aspettare. Non rimandare te stessa.

SODDISFATTA O RIMBORSATA
Hai 7 giorni per provare la prima lezione: se non fa per te, ti rimborsiamo. 

Ma siamo sicure che non vorrai più smettere 💛