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Hai bisogno di un momento di pausa per rilassarti e ritrovare energia?
Questa pratica di Pilates Dolce è pensata per te, soprattutto nei giorni in cui non ti senti al 100%.
Con movimenti delicati e mirati, potrai alleviare le tensioni, sciogliere la schiena e migliorare il tuo benessere generale.
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Cosa troverai in questa pratica:
- Stretching delicato: rilassa i muscoli rigidi e dona sollievo alla schiena.
- Movimenti mirati: per migliorare la circolazione e ridurre i fastidi del ciclo.
- Ritmo dolce: perfetto per quei giorni in cui vuoi ascoltare il tuo corpo senza forzarlo.
- Riconnessione con te stessa: un momento di quiete che nutre corpo e mente
"Agnese è un’ottima insegnante molto professionale e attenta, gestisce tutte le sue lezioni con estrema dolcezza.
Mi trovo molto bene con lei e ho grande giovamento dalle sue lezioni.”
— GIULIA MADONNA
“Agnese è una professionista come poche. Sempre con il sorriso sulle labbra, riesce a coniugare le varie facce del pilates, svolgendo lezioni sempre diverse ma allo stesso tempo con un unico filo conduttore, ovvero il benessere di tutto il corpo, compresa la mente.”
— LUCIANA CASARIN
Agnese Passeri vive e lavora in Abruzzo ha ottenuto la sua Certificazione di Pilates matwork e grandi macchine presso la Scuola Internazionale Polestar Pilates, è laureata in Scienze Motorie e specializzata in Scienze dell’esercizio fisico per la salute e il benessere della persona oltre a una Laurea in Danza Contemporanea con oltre venti anni di esperienza nell’insegnamento del movimento e del Pilates.
La sua missione è quella di aiutare le donne a prendersi cura del loro corpo e della loro mente anche nella freneticità della vita.
Al di fuori del lavoro la puoi trovare a rincorrere i suoi due bimbi di sette e cinque anni.
Agnese Passeri Fondatrice LifePilatesOnline
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