Mini corso di Pilates per Principianti
Ti do il benvenuto e sono felice tu abbia deciso di iniziare il viaggio verso un corpo e una mente più forte e flessibile!
È tutto pronto!
Controlla la tua posta in arrivo per la conferma e i prossimi passi (se non li trovi dai un’occhiata anche alla casella di posta indesiderata)
Riceverai un promemoria via email per il primo giorno e alcune informazioni utili per prepararti all'inizio del corso.
Assicurati di aggiungere agnese@lifepilatesonline.com alla tua lista di contatti per non perderli.
Questo evento è ancora più prezioso se condiviso
Scegli tra le opzioni qui sopra per condividerlo con altre amiche che come te vogliono migliorare la loro vita grazie al movimento e al metodo Pilates.
In 5 lezioni andremo a:
- Rafforzare e tonificare il tuo corpo
- Aumentare la tua forza centrale, il tuo core in modo da poterti sedere, muoverti e vivere con più facilità.
- Costruire un'abitudine forte e duratura di movimento quotidiano
- Scoprire i benefici dl metodo Pilates.
Ecco cosa fare per prepararti al Mini Corso di Pilates per Principianti:
1. Salva il mio indirizzo email in rubrica
Salva l’email agnese@lifepilatesonline.com tra i contatti preferiti nella tua casella email per non perdere gli aggiornamenti sul tuo Mini Corso Gratuito e non rischiare di ricevere le email sulla posta indesiderata.
2. Segui Agnese su Instagram
Segui @Agnese_lifepilates per spunti pratici su come il metodo Pilates e il movimento consapevole possono aiutarti a vivere una vita piena e in salute.
3. Segui Agnese sul canale YouTube
Mentre aspetti la data del Mini Corso, vola al canale YouTube Agnese lifePilates e scopri tutte le pratiche e contenuti di Pilates presenti sul canale!
Sulla tua Trainer: Agnese Passeri
In 18 anni di insegnamento del metodo Pilates e del movimento consapevole ho aiutato così tante donne e sono stata testimone di tante e importanti trasformazioni nel loro corpo e nella loro mente.
Molte di loro grazie a un movimento a basso impatto ma concentrato sulla consapevolezza spostando l'attenzione sulla qualità del movimento piuttosto che sulla quantità, hanno eliminato dolori con cui avevano convissuto per anni pensando fossero normali, hanno reso il loro corpo tonico e flessibile pronto ad affrontare qualsiasi sfida della vita.
Ti dico tutto questo perché voglio condividere con te cosa può accadere quando ti trovi nel posto giusto al momento giusto e decidi di partire da te con cura e gentilezza.
Il mio obiettivo è quello di condurti per mano verso una trasformazione di un corpo che sia efficiente ed efficace per sostenerti nel quotidiano e ti aiuti ad invecchiare piena di forza ed energia senza allenamenti estenuanti.
Ho deciso di fondare LifePilatesonline affinché più donne possibili possano sperimentare la gioia di uno stile di vita Pilates.
Sono onorata di essere la tua guida oggi, e che tu abbia scelto di fare una parte del tuo viaggio con me.
Ci vediamo sul tappetino,
Agnese xx
