Fondamenti Pilates

Il corso che ti aiuterà a mettere solide fondamenta per il tuo benessere

Area tematica
Benessere
Livello
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Tempo di apprendimento
32 ore e 39 minuti

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Docenti

Agnese Passeri

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Contenuti

Agnese Passeri

Ciao, sono Agnese, un'appassionata esploratrice del movimento e la mamma di due meravigliose piccole pesti. 

Sono laureata in Scienze Motorie e in danza presso l'Accademia Nazionale di Roma e nel contempo ho conseguito la mia certificazione nel metodo Pilates, una scoperta che ha trasformato la mia vita, ormai parliamo di quasi venti anni fa.

La mia sete di conoscenza mi ha spinto poi a specializzarmi in Scienze dell'Esercizio Fisico e nel Benessere della Persona. 

Ho scoperto il Pilates quando avevo appena vent'anni, e fu come aprire una porta a un nuovo mondo di consapevolezza del mio corpo e delle sue straordinarie capacità. Danzando per molte ore al giorno, spesso mi sono scontrata con infortuni che minavano la mia passione. Ma il Pilates ha cambiato tutto. 

Ha permesso al mio corpo di riscoprire la sua forza, la flessibilità e la resistenza, ma soprattutto mi ha insegnato come farlo con gentilezza e attenzione.

L'incontro con il Pilates è stato così trasformativo e mi ha accompagnato in ogni fase della mia vita anche durante e dopo le mie due gravidanze. 

Così ho deciso di condividere i suoi innumerevoli benefici con il mondo, specialmente con altre donne. 
Da oltre 18 anni, ho avuto la fortuna di insegnare il metodo Pilates e di vedere con i miei occhi le incredibili trasformazioni nei corpi e nelle vite delle mie allieve.

Molte di loro hanno sperimentato la risoluzione dei dolori grazie all'approccio al movimento consapevole ed efficace che il Pilates offre. 

È stato un viaggio incredibile, e mi ha riempito di gratitudine vedere queste donne abbracciare la loro salute e il loro benessere con tanto impegno e gioia.

Se hai desideri simili per il tuo benessere, sappi che sei nel posto giusto. 

Ogni giorno continuo a essere ispirata dalla forza e dalla determinazione delle donne a cui ho il privilegio di insegnare. 

Sono qui per guidarti nel tuo percorso di trasformazione, aiutandoti a scoprire il potere del Pilates e a vivere una vita piena e in salute.

Non vedo l'ora di accompagnarti in questo meraviglioso viaggio di scoperta e trasformazione.